雖然文山本地還是秋天的感覺，甚至太陽出來還有點熱，但是我國北方地區已經快進入“寒冷模式”了。天氣開始冷對人們的生活會有不少影響，起碼勞動效率會下降。對人體的影響也比較多，常見的感冒發燒等，有很多人還會長凍瘡。至于長凍瘡的人群，我們建議試試三七粉的功效。

首先，我們應該對凍瘡的成因有個了解：中醫多認為凍瘡是由于人體局部氣血不足、經絡受阻而血液循環不暢再加上受天氣等外界影響而生成。它常見于冬季及早春季節，多與氣候寒冷有關。凍瘡有恢復期長、難以完全根治、易復發的特性。

其次，我們看看三七粉的功效是如何對凍瘡有效的。三七粉的功效用來預防改善凍瘡可以起到內外同治、治標又治本的效果。吃三七粉能有效疏通人體血管，減少因血栓等物質的堵塞，從而讓血液能流淌到全身各處，并帶去充足氧氣，改善血液微循環，減少患凍瘡的可能性。另外可以用三七粉配蜂蜜敷在凍瘡處，從外部同樣起到改善血液循環的問題，輔助改善凍瘡。

通過上訴兩種方法改善凍瘡，可以充分利用三七粉的功效，從根本上解決凍瘡形成及難以恢復的問題。