凡是購買過三七的人都應該知道它是用頭數來簡單區分等級的，如果不了解這一點那可能買的三七是什么品質都不清楚。既然如此，三七的頭數是指什么？三七有各種頭數又該如何選購適合自己的？

作為剛接觸三七、第一次購買三七的人來說，自然要搞清楚三七的頭數問題才行，對三七的分級方法有個簡單了解有助于選購到合適的產品。

三七頭數如果不好好理解可能還是容易混亂，首先它指的是一市斤有多少個三七，每個就是多少頭。其次問20頭好還是30頭好肯定不少人還是會說30頭的好。按照介紹20頭的是20個能湊一市斤的，30頭的是30個才能湊一市斤的，所以是20頭的更大更好，也就是頭數越少的越好。

三七被分成了各種頭數，一般是從10頭一直到120頭。一般是按照整十頭數來區分，如果是具體分成這110個頭數就太多了，價格也不方便整理。不過10頭到20頭還是比較具體的頭數，比如12頭、15頭等，這主要也是相差一個頭數可以相差不少價格。

那有這么多頭數，到底如果選購適合自己的？主要還是看兩方面，一個是身體需求情況，另一個是經濟情況。之所以考慮經濟情況是因為越好的三七越貴，貴到幾千上萬一市斤都是可能的，要是不用考慮經濟問題的當然直接買能買到的最小頭數三七來吃更好。

身體情況則是考慮高血壓等情況嚴重與否，稍微嚴重當然買更少頭數的，要是只是養生保健就買頭數多的。一般20頭和30頭的三七就非常不錯，有什么身體問題再結合經濟情況選這兩個頭數的三七比較合適。如果只是一般的養生保健等，40頭三七甚至60頭的都還是可以的。